طرق العناية بالاظافر,ارشادات العناية بالاظافر,اساليب العناية بالاظافر,الاهتمام بالاظافر,كيفية العناية بالاظافر

• طرق العناية بالاظافر,ارشادات العناية بالاظافر,اساليب العناية بالاظافر,الاهتمام بالاظافر,كيفية العناية بالاظافر
• ------------------------------------------
• 
  
• الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
• تناول غذاء صحي ومتكامل.
• عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقصف والجفاف.
• استعمال الحناء بوضع معجونها على الاظافر ، فقد وجد أن للحناء خواص علاجية وتجميلية للاظافر.
• عدم اطالة الاظافر بصور غير طبيعية.
• عد ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
• تجنب استعمال ادوات صلبة لتنظيف تحت الاظافر.
• مراجعة طبيب الجلدية في حالة وجود الامراض الجلدية البكتيرية أو الفطرية.
• دهن الاظافر بكريمات مرطبة مثل الفازلين قبل النوم ، ليقلل تبخر الماء منها ويساعد على الحفاظ عليها سليمة ويزيد من صلابتها.
• قص الاظافر بإنتظام من الاطراف وعدم قصها من الجوانب ، وكذلك إستعمال مبرد الاظافر في اتجاه واحد حتى لا يؤدي إلى تقصفها.
• متابعة وعلاج الامراض التي تصيب الاظافر وتشوهها ، مثل الاكزيما المزمنة والصدفية والحزاز الجلدي...إلخ.