خضار سوتيه,خضار سوتيه بالصور,طريقة عمل خضار سوتيه بالصور,كيفية عمل خضار سوتيه بالصور
خضار سوتيه
المقادير
كوب من البروكلي
كوب من الفطر
كوب من الفاصوليا الخضراء
2 حبة جزر
2 كوب من الماء
ملح
فلفل أسود
الطريقة
تقطع حبات البروكلي إلى زهرات صغيرة و يقطع الجزر حسب الرغبة
توضع الخضار في إناء مصطح و يضاف الماء و الملح و الفلفل الأسود و يغطى الإناء و يراقب بين الحبن و الآخر للتأكد من عدم جفاف الماء قبل نضوج الخضار
تقدم الخضار ساخنة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق